2026 – Macht euch bereit
Liebe Kirche,
vom 14.01.- 04.02.2026 wollen wir als lokale Kirche zusammen fasten und gemeinsam Gott suchen. Unsere Vision ist es, in diesem Jahr geistlichen Hunger zu vertiefen und im Glauben und in der Reife in Jesus zu wachsen.
Fasten bedeutet, für eine bestimmte Zeit ganz oder teilweise auf Nahrung zu verzichten, um den Herrn zu suchen. Jesus selbst fastete (Matthäus 4,1–3; Lukas 4,1–3) und lehrte über das Fasten (Matthäus 6,16–18; 9,14–15; Markus 2,19).
Jesus sagte nicht „wenn ihr fastet“, sondern „wenn ihr fastet“ – er setzte es als selbstverständlich voraus. Dabei geht es nicht nur um das Weglassen von Essen, sondern um die Priorisierung von Gebet, Buße und Gottes Wort.
Beispiele, wo wir in der Bibel Fasten finden:
- Mose fastete 40 Tage und 40 Nächte (2. Mose 34,28)
- Das Volk Israel fastete, um Gottes Wegweisung zu suchen (Richter 20,26)
- David fastete und trauerte um sein Kind (2. Samuel 12,16)
- Esra rief zum Fasten auf, um Schutz vom Herrn zu erbitten (Esra 8,21–23)
- Nehemia fastete, betete und bekannte Israels Schuld (Nehemia 1,4–11)
- Esther rief zum Fasten auf, um für ihr Volk einzustehen (Ester 4,15–16)
- Daniel trauerte und fastete (Daniel 10,2–3)
- Die Gemeinde in der Apostelgeschichte suchte durch Fasten Gottes Leitung (Apostelgeschichte 13,1–3; 14,23)
Fasten ist eine wertvolle geistliche Übung, die Teil unseres Lebens mit Jesus sein sollte.Es hilft, das Fleisch unter die Herrschaft des Geistes zu bringen (1. Korinther 9,27) und selbst unsere körperlichen Bedürfnisse in Gottes Hände zu legen.
Während des Fastens findet ein göttlicher Austausch statt:
Wenn du auf Essen verzichtest, darfst du dich an Gottes Wort nähren – und er selbst stillt deinen Hunger.
„Er demütigte dich, ließ dich hungern und speiste dich dann mit Manna, das weder du noch deine Väter kannten, um dich zu lehren: Der Mensch lebt nicht vom Brot allein, sondern von jedem Wort, das aus dem Mund des HERRN kommt.“
– 5. Mose 8,3
Ein göttliches Einladungsschreiben liegt im Fasten:
Sich allein an Gott zu sättigen.
Wenn wir auf Nahrung und andere Bequemlichkeiten verzichten, schaffen wir Raum, damit Gott diese Plätze füllen kann.
1. Lege fest, wie lange du fastest
Setze Start- und Enddatum.
Gemeinsam als AMEN Community fasten wir vom 14.01 bis 04. Februar.
2. Entscheide, wie du fastest
Nur Wasser
Nur Flüssigkeit (Säfte, Smoothies, Brühen, Shakes usw.)
Daniel-Fasten (nur Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Vollkorn, Nüsse, Samen)
Verzicht auf bestimmte Lebensmittel (Zucker, Milchprodukte, Gluten, Fleisch usw.)
Fasten zu bestimmten Tageszeiten
Zusätzliche Einschränkungen (z. B. Social Media, Serien, säkulare Musik usw.)
3. Nimm dir Zeit für Gebet und Begegnung mit Gott
Nutze die Zeit, in der du normalerweise kochen oder essen würdest, um Gott zu suchen.
Wenn du Hunger spürst, wende dich an Gott – bitte ihn, dir dort zu begegnen.
4. Setze dir Gebetsanliegen & Ziele
Schreibe auf, wofür du betest und was du während des Fastens erwartest.
Folge einem Bibelleseplan.
Notiere Eindrücke und Offenbarungen, die du empfängst.
5. Starte und beende dein Fasten weise
Geh behutsam ins Fasten hinein und auch heraus – keine großen Mahlzeiten davor oder danach.
Trinke während des Fastens viel Wasser, egal welche Art du wählst.
6. Fasten mit Kindern
Kinder sollten kein Wasser- oder Flüssigfasten machen.
Wenn sie fasten möchten, kann man über den Verzicht auf bestimmte Speisen oder Medien sprechen.
7. Gesundheit
Wenn du dich schwach oder krank fühlst: beende das Fasten.
Höre auf deinen Körper.
Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, konsultiere vorab einen Arzt.
Als Community lesen wir gemeinsam den Bibelleseplan "Josua - Gottes Zukunft für dich erobern".
Lade dir die YouVersion App runter und sei dabei.
21 Tage
14.01. - 04.02.→ Am 04.02. brechen wir das Fasten gemeinsam in unserer AMEN NIGHT
Für die folgenden Themen möchten wir in den 3 Wochen beten.
Wenn du dich auf diese Fastenzeit einlässt, komm einfach mit einem demütigen Herzen vor Gott.
Fasten ist ein Ausdruck von:
„Ich brauche dich, Gott.“
„Ich will dich, Gott.“
„Herr, erfülle mich neu.“
Teile deine Gebetsanliegen mit uns und wir Beten mit dir!
